Santé/Loisir

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Athlé Running Loisir


Section Running Loisir

Notre groupe d’Athlé Running Loisirs est une section du DMA qui a pour but de proposer une activité physique à but non compétitif. Ell est adaptée aux profils de différentes personnes : celles qui veulent rester en forme, arrêter de fumer, perdre du poids, se lancer un défi personnel ou simplement faire du running en groupe…

Le groupe loisirs au semi-marathon du Beaujolais

Pas de minimum ou de limite d’âge, seul un certificat médical « Athlé Santé » est exigé et les activités proposées prennent en compte les limites éventuelles. Notre coach Florence s’adapte au niveau de chacun. La participation aux courses officielles reste tout à fait possible avec un certificat médical spécifiant la pratique du running en compétition.

Les entrainements se déroulent majoritairement sur piste, 2 fois par semaine : le lundi et le vendredi. Une séance de renforcement musculaire est également proposée le samedi matin afin de compléter les entrainements de la semaine. Une sortie running hors stade a lieu tous les mois afin de varier les séances d’entrainement.

N’hésite pas à nous contacter si besoin, des séances d’essai sont possibles.

Florence t’attend impatiemment : viens rejoindre notre groupe plein de dynamisme et de bonne humeur !

Deux licences possibles pour le loisir : 

  • la licence Athlé Running avec certificat médical mentionnant la compétition, qui permet de s’inscrire à des courses (mais pas à des compétitions sur stade ou cross). Avec cette licence, tu peux participer aux séances de renforcement du samedi et aussi à la marche nordique.
  • la licence Athlé Santé avec certificat médical sans compétition, qui ne permet pas de s’inscrire à des courses.

Plus d’informations concernant les différentes licences sur le site de la Féderation Française d’Athlétisme.

Les horaires : Lundi de 18h30 à 20h – Vendredi de 18h30 à 19h30 – Samedi de 10h30 à 12h

Pour tous renseignements, contactez Florence au 06 72 78 18 42

Contactez-nous

Club Décines Meyzieu Athlétisme
38 avenue Jean Macé
69150 Décines 07 85 72 39 57